Bon… ca se rapproche doucement.
Ce matin, lever très matinal (6h!) pour aller courir un peu. Départ de la maison à 6h15, à jeun et de nuit. Vive la frontale! J’ai fait un peu plus de 8km sans forcer dont 6km dans la forêt de Marly.
Bon… ca se rapproche doucement.
Ce matin, lever très matinal (6h!) pour aller courir un peu. Départ de la maison à 6h15, à jeun et de nuit. Vive la frontale! J’ai fait un peu plus de 8km sans forcer dont 6km dans la forêt de Marly.
Journée « molle ». A part 8 heures au téléphone dans des conférences téléphoniques et les nombreuses autres heures à faire avancer les dossiers, pas grand chose à signaler.
il a fait très beau. Au lieu d’aller courir (ce que j’aurai volontiers fait une semaine d’entrainement normale), je n’ai rien fait de particulier. c’est très frustrant. J’ai des fourmis dans les jambes!