On est le 5 Mars 2014. Un mois avant mon premier marathon. Je suis dans un état physique et sportif au top. Je viens de finir le semi de Paris en 1h36min sans aucun bobo.
Même si j’ai de gros déplacements professionnels prévus la semaine prochaine (1 semaine en Afrique du Sud) puis une semaine au Brésil, cela ne devrait trop perturber ma préparation. Je suis habitué à ces voyages, aux décalages horaires, aux longues heures d’avion et eux entraînements dans des endroits totalement inconnus. C’est en vérité un plaisir de faire une trace GPS sur la plage de Rio ou sur le nord de mer au Cap. Une occasion unique de découvrir ces pays.
Pour ce qui est de ma préparation mentale, c’est une autre histoire. J’essaie de me dire que tout va bien se passer, mais en fait, j’ai peur. Je lis tous les blogs des primo-marathoniens que je trouve sur le web, je discute avec mes collègues et amis qui sont passés par là, et tout le monde me dit que c’est une vraie épreuve mentale. Tout le monde me parle du très (trop) fameux mur après le 30ième km. Et plus je me renseigne, plus je lis, plus je discute et plus j’ai la frousse. Il ne se passe pas de soirée sans que je gamberge.
Heureusement, je n’y pense pas la journée avec le boulot. Et il y a l’entraînement pour me rassurer.
Demain jeudi, la météo sera idéale avec une vraie journée de printemps. Je vais en profiter pour aller courir en fin d’après midi. Je vais prendre la boucle 13.6km.
Samedi je ferai une sortie longue et cool, du genre 25km. Et dimanche j’ai un cross avec mon voisin: les 10km au château de Thiverval-Grignon. Cela semble une petite course sympa organisée par agrotech Paris sur leur site. Comme la météo s’annonce très belle cela devrait être un bon moment. D’autant que Isa, les filles et le beau-père seront à l’arrivée! Une grande première! Cela me fait très plaisir.